儿子梦到他爸的葬礼，说是车祸，把我吓坏了，我向 Pu sa 许愿帮先生给要经者念108张XFZ、放1200条鱼、念礼佛大忏悔文。过了段时间，先生回来在车上把头磕了个小口子，流了血，擦了碘伏、云南白药就好了。感恩大慈大悲救苦救难观世音 Pu sa 帮先生消了灾，在末法时期没有 Pu sa 的保佑过得还恐惧。自从修了XLFaM后 Pu sa 都是让我知道家人们的预示梦，我提前念经后，帮父母、先生、孩子们化了灾。感恩观世音 Pu sa ，感恩师Fu保佑。希望有缘看到我分享的朋友们赶紧抓住末班车，赶紧学，赶紧念。
—— 博客 2024年2月1日 精彩感言摘录(939)
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感恩南无大慈大悲观世音 Pu sa 保佑，那天我看了师Fu博客上的同Xiu分享之后，我也每次打卡都请观世音 Pu sa 保佑了，不然老要按很多次也打不上那个指纹打卡机，太好了，只要每次念一遍请大慈大悲观世音 Pu sa 保佑，那个很难打上的卡准能神奇打上，感恩 Pu sa 慈悲！
—— 博客 2024年2月1日 精彩感言摘录(939)
分享结束，如果有不如理不如法之处，请大慈大悲观世音 Pu sa 慈悲原谅，同Xiu自己的业障自己背，不让师Fu背，不让师兄们背。
—— 点亮心灯 开悟人生 ——
师 父 精 彩 开 示
卢Tz 精彩开示专题：正确吃素才能吃得营养健康
【东方台秘书处编者按】生活中，很多人对吃素还存有疑问。吃全素能否维持现代人繁重生活工作下所需的营养和能量，会不会造成身体的亚健康或各种疾病？对此，XLFaM中成千上万的Fo友都用自己吃全素的切身经历充分验证，正确食素不仅会带给我们健康抗癌的碱性体质，还令大脑更加灵活，容光焕发和精力充沛。和普通饮食一样，一些素食者在吃素的过程中也存在一些误区，比如由于种类单一、食量过少等不良饮食习惯。在此，Tz 告诉我们现代人怎样茹素才能吃出健康和长寿，特别是针对孕妇、青少年、病人及刚吃素的人群应如何补充营养的问题作了精彩开示。感恩观世音 Pu sa 和Tz 对我们学佛人无微不至的关怀。
Tz ：你这个问题提得非常好。吃素也有条件，并不是单单吃青菜、豆腐等素菜就够了。 Pu sa 叫我们保护好肉体，让我们在人间是修行的，不是让你不杀生吃素把你身体吃坏。所以 Pu sa 大慈大悲，同意我们吃鸡蛋、牛奶和奶制品，因为鸡蛋很多都是孵不出小鸡的，里面营养成分很多，这样你的身体才会慢慢地均衡。最主要的还是要多吃点豆制品，里边有蛋白质，有大豆卵磷脂，要多吃，比方说素鸡、黄豆、花生米……很多人吃得很单一，天天青菜萝卜，油水都刮光了。你可以到像台湾素食店去买素火腿、素鸭，自己调味切片，跟素菜烧在一起，烹调也很重要，你可以想出各种方法来烧、来烤、来炒，或者包春卷……吃素的人要不断地想出花样来吃，否则太单一，时间长身体会严重地垮下去的。和尚尼姑他们不做工就敲敲木鱼念念经扫扫地，不需要很大的能量，所以吃吃豆腐青菜无所谓，我们要打工要上班的。为什么观世音 Pu sa XLFaM这么好？就是告诉你，和尚和我们居士修心是不同的两个概念。师Fu念的很多经我们念不了，师Fu要做的事情我们不一定做得了。今天我不单单是告诉你一个人，因为有很多人吃素，营养均衡每天要吃点花生米、五谷杂粮、豆、核桃，还有栗子，这些都是很有营养的。
发表于 2024-9-25 14:05:04
