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♪02831_吃全素的人吃含荤的鱼油、阿胶要和 Pu sa 打招呼 | 7 荤素食材 | 05吃素养生

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发表于 2023-6-29 08:03:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
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 05 吃素养生            
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♪02831_吃全素的人吃含荤的鱼油、阿胶要和 Pu sa 打招呼

——Wenda20131227_5817

女听众:吃全素的人能吃鱼油、阿胶和燕窝吗?

Tz 答:燕窝应该没什么问题的,还有一个是什么?(就是驴皮熬的阿胶)这要看了,如果身体实在需要这些东西再吃吧,跟 Pu sa 打个招呼、讲一讲。还有像鱼油这些东西,如果吃长素的人,肠胃里面不能接受那些腥的东西了,可以吃一种素的鱼油,现在市场上有一种素鱼油,也是ω-3,它是素的。尽量吃素的(好)

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