|
拖延症，你有吗？ 话费不停机是不会交的，设计稿在deadline前玩命改，游泳减肥计划眼看秋天了，也没实施……在最后限期来临之前，我们把时间和精力花在各种小事上，日积月累，最后使自己陷入焦虑和疲惫。
明天就要交作业了， 老师布置一个星期了， 晚上不想做，没动力， 整整20页的英语。
但不急，我要先刷刷微博， 看会儿朋友圈。
我再看一页，最后一页.... 心理有个声音一直叫嚣着， 还不到那个点， 我不写，我不写，不····· 所以，明明心理很焦躁，烦恼， 甚至开始对自己产生了厌恶， 但是淘宝还是一页一页的翻， 微博还是一点一点往下拉.....
当然，
第二天交作业的早上， 凌晨六点起来死命的赶。 ······ 如果你感觉拖延症正在变成一种习惯，那就后退一步，改变你的生活。
问：很多人都有不同程度的拖延症，好像年轻人普遍做事情都是拖拖拉拉，到最后一刻才完成。请问师Fu，这个是什么原因？作为学佛人应该如何克服？ 答：“拖延症”这也是一种新的说法，在过去也没有这个症的，现在什么毛病都叫“症状”出来了。实际上“拖延”，什么事情都拖拖拉拉，第一，在心中拥有懈怠；第二，拥有恐惧的人才会拖延。害怕去做这件事情，一直拖啊拖啊……拖到最后不得不面对的时候他才解决，这就是“拖延症”。所以要先去除恐惧感，就必须念心经；去除恐惧感就把这个事情看到底，“又怎么呢？”“这样又怎么样呢？”“又能怎么样啊？”（对）好了，结束（好，感恩师Fu慈悲开示！）
扎克伯格是社交网站Facebook（脸书）的创始人，是全球最年轻的自行创业亿万富豪。而不得不提的是，他做事的速度和执行力是他取得成功的重要因素。 当竞争者Winklevoss兄弟在犹豫是否要全身心投入做社交网站的时候，小扎已经开始动手做Facebook了。 当兄弟两个在训练划艇时，小扎的Facebook已经上线了。 当Winklevoss兄弟发出律师函，等小扎回音时，小扎宣布Facebook进入耶鲁大学、哥伦比亚大学和斯坦福大学。 当Winklevoss兄弟去找哈佛大学校长萨默斯告状时，小扎的Facebook已经覆盖29所学校、7.5万注册用户。 在CEO疯狂的执行与推动下，脸书几乎是以疯狂的速度在美国的大学校园铺开，然后蔓延到世界的各个角落。 ······
亲鸾上人是日本禅宗历史上最负盛名的禅师，他9岁的时候，已经立下了出家的决心。他要求慈镇禅师为他剃度，慈镇禅师就问他：“你年纪这么小，为什么要出家呢？”亲鸾讲：“我虽年仅9岁，父母却已双亡，我没有爸爸妈妈。我不知道为什么人一定要死亡，为什么我非要与父母亲分离不可，我很难过。所以我为了探索这层真理，我一定要出家，我要去探索。” 慈镇禅师非常赞许他的志愿，说：“好，我明白了，我愿意收你为徒。不过今天晚上太晚了，明天一早再为你剃度吧。”亲鸾听后，非常不以为然地说：“师Fu，虽然你说明天一早为我剃度，但是我年幼无知，我不能保证自己出家的决心可否延迟到明天。而且师Fu你年纪这么大了，你也不能保证明天早上起床的时候还活着。” 慈镇法师一听，马上拍手叫好（这种高僧大德有修养，他们从来不会生气），满心欢喜地说：“好！你说的话完全没有错，现在我马上召集法师就为你剃度。” 很多时候我们没有这样的勇气在当下就决断。人总是喜欢拖拖拉拉，“哎呀，今天做不完，明天吧；明天做不完，后天吧……”天天有借口，“以后等我退休了，我再念经吧，我再吃素吧……”好了，还没退休，已经生癌症了。所以，今天能做完的事情，我们就要今天做，今天做不完的事情，我们明天再做。
不要让自己偷懒，不要让自己有懈怠的可能性，因为你经常偷懒、懈怠，你会有恶性循环。很多人的恶习就是因为一天、两天、三天。有的人就是不肯刷牙，天天拿白水漱漱口，一天没人讲他，两天他觉得蛮好，三天无所谓，四天之后，慢慢成为一个恶性循环的坏习惯，最后牙齿全坏掉。我们每一天会有一堆事情拖拉，不要拖到明天。 其实要懂得，佛陀告诉过我们，人只能活在当下。佛陀告诉我们，我们生活在今天，也就是现在的时间，我们不能把自己的生命退后到昨天，也不能提早进入明天。所以当下就是今天。你今天努力了，你就忘记了过去的苦难；你今天学佛了，你就拥有了明天的幸福。
| 
发表于 2023-10-13 07:42:32
