身体亚健康、血液循环不好该怎么办？

如菏

Wenda20200906  29:41  

身体亚健康、血液循环不好该怎么办？

问：我们现在年轻人都是属于亚健康状态，身体没有什么大毛病，年纪也不大，但平时都特别容易累，也没有力气，感觉很虚。像这种情况是不是血液出问题了？

答：是啊。刚刚有一个同Xiu问过了。经常血液循环不好的话，人会很疲倦。

血是最大问题，血会影响你的心脏、影响你的胆固醇、影响你的肝脏。还影响你的血压高，血压不正常。这个都会造成你昏睡、微弱，全部都会。所以这个很麻烦的。

（像这类情况，是不是建议去验血看看缺什么，之后针对补充，这样会好？）

对，这个是最好的方法，半年、一年去验一次血，然后缺什么补什么，有的是缺铁，有的是胆固醇太高。

你验出来的血的指标都正常，你就不会生癌症；你只要有一个指标、两个指标经常缺，经常不达标，时间长了不平衡，他就会生出各种各样的肌瘤出来了。

（因为之前我也有这种情况，有人跟我说他们有几个人都是这种情况，之后去买了铁片吃。我现在觉得好像比以前好很多，虽然也没验血）

不要自己去吃，要验血之后听医生讲（哦，好）女人缺铁是肯定的，女人补些铁完全应该的，因为她有生理期的话会失血多，一定要补铁的。