血液循环差，如何改善？

如菏

 

-Wenda20191220  21:22  

血液循环差，如何改善

女听众：之前师Fu梦中提醒一个同Xiu要注意腿部，多运动，后来同Xiu就发现自己坐得时间长了，血液严重不循环，很胀，很难受。他吃丹参片、多喝水、不吃糖果，也许愿“三大法宝”，情况好转一些，但还是会比较难受。请问师Fu，还有其他的方法可以改善吗？

答：喝汤，肚子饿喝汤，平时尽量少吃饭，少吃东西。

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Wenda20180325B   04:57

生姜祛寒，有利于血液循环；师Fu介绍两种生姜吃法

男听众：师Fu梦中要同Xiu多吃生姜。请问师Fu，什么情况下要多吃生姜？应该怎么吃法？

答：生姜祛寒，生姜有利于血液循环。如果你吃惯了没关系，不吃惯的还有点辣，不大好吃（是）

教你一个方法，保证你喜欢吃了：把生姜切成丝，然后把鸡蛋打在碗里，放点盐，放点味精，打散之后把生姜放进去，再拿筷子一起打散，火不要太大，油烧开之后往里面一倒，不要让它烧焦，慢慢地形成一个形状，然后再炒。

炒一炒的话，你待会儿拿起来吃就像素的螃蟹肉，这个时候，你吃生姜就觉得很好吃。（俗话说：早吃姜胜参汤，晚吃姜赛砒霜。是这样吗？）对对对。

我想起来了，还有一个方法就是生姜放红糖，就是姜茶。姜茶比较难吃一点，但是对身体绝对有好处。