人有多种素质，其中最重要的一点，就是要学会情绪稳定。控制好情绪，就能控制好人生

智慧花开

 智 慧 人 生3.2 

人的善变之心来自于情绪控制，情绪有时候像心mo一样，所以fo法讲人生无常，

你能够控制好自己的情绪，你才能控制好你的人生。

生活不是一帆风顺的，每个人都会有情绪，人的一生需要拥有多种素质，其中最重要的一点，就是要学会情绪稳定。

——2018.12.30

 智 慧 人 生 

很多人情绪不好，自己一点不知道，就会产生很多负能量。师父总结了一下，有七种负能量。

第一，明明想好好地跟自己的太太讲话，但是，讲着、讲着，控制不好情绪就开始破口大骂；

第二，遇到重大事件的时候，情绪开始不好了，翻来覆去睡不着，失眠；

第三，失恋的时候，控制不住自己，然后去闹事，无法正确地处理好感情问题，最后犯zui；

第四，因为太焦虑、紧张，情绪控制不好，错过了很多机会；

第五，和别人意见不合的时候，喜欢争执不休，主观意识太强，作了错误的判断；

第六，明明能够冷静、妥善处理的问题，因为情绪失控，错失了最好的表现机会，就像很多人想在别人面前说得很好，但是因为看见别人的眼神，或者别人对他怎么样，然后他讲了一大堆不切实际的话；

第七，明明过得很不开心，压力很大，却要佯装自己很坚强、很独立，这也是一种负能量的情绪。

所以，我们不要隐藏情绪，如果没有正确地处理好自己的情绪，情绪会让你的内心受到伤害。

——2018.12.30

 智 慧 人 生 

有句话叫“剪不断，理还乱。”

就是说一个人不管做什么事情，如果不去想它，可能就会过去了；你越想越搞不清楚，你想得越多会越难过、越理不清楚。 这就是不开. 悟。

想通了，气顺了，这个事情就解决了。

——BF 3~14

 每日FYFY 

《消业根本是功德》

心态是消业障的条件，

福德是消业障的资粮，

慈悲是消业障的基础，

功德是消业障的根本。

远离无明习气，

磨练自己心性。

内心深处植众德本，

八识田中植功德本。

清净心是功德的根本，培养内心的虚空境界，

才能断恶修善，修成离幻成真。

学佛人不应执著罣碍，无悔无报地行善，内心自然清净无染。

“无欲无为”，那才是“事中无心”，“心中无事”。

——2021.2.11