定力不够怎么办？锻炼定力有方法

一滴水

定力不够怎么办？锻炼定力有方法

定力不够怎么办？锻炼定力有方法

 

问：请师Fu开示，应该如何锻炼自己的定力？对于定力不足的人，是应该刻意锻炼，还是应该尽可能给自己创造一个不受干扰的外环境？定力的好坏是否也与修心好坏有关？

 

答：有关系。定力实际上就是人的修养，你看很多人他不生气，他就有定力；你生气了，被人家一句话讲了，你跳起来了，你这个人叫没定力。不管说什么话，你听进去就好了，听进去你没有反应——可以，就定得住。你被人家一讲就跳，那说明你这个人很轻，没有分量。怎么样有分量呢？第一，要好好地增加自己的知识量；第二，经常想：我是观世音 Pu sa ，人家要讲我不好，观世音 Pu sa 会跳吗？观世音 Pu sa 会跳起来骂人吗？观世音 Pu sa 会生气吗？我是学 Pu sa 的， Pu sa 会这样做吗？——定下来了。一想：我是人，我要吵，我要骂，我要跳。那你是人，你有本事像 Pu sa ，你就不会跳了。

2016年5月西班牙

 

Wenda20160110A 27:42  如何修定力

男听众：师Fu，上次您教导了我们守戒的好方法，那我们要修定力有没有好的方法呢？请师Fu开示一下！

 

师Fu答：定力跟守戒也差不多，最主要碰到事情先要冷静，就会有定力，静而能生定，你一个人戒能生定，但是静也能生定，碰到什么事情，先给自己数1、2、3、4、5、6、7、8、9、10，倒过来数，反过来数，数到自己冷静下来就可以了。有时候牙齿咬了很难过，气得就想发疯的时候，“1、2、3、4……”数完了10再发脾气也可以，对不对？（嗯）给自己就是下个定律。实际上你数到100的话，气都没了，因为人的气不会在你心中停留很长时间的，气就是一种气场，气场走过了就没了，就像乌云一样的，乌云过了，晴天就出来了！你咬得住牙，“太阳怎么没有了？哎呀，被子都不能晒了”，乌云啊，乌云一会就过了，太阳不就又出来了吗？（明白了。谢谢师Fu慈悲开示！）

 

Wenda20150906A 21:57  可求 Pu sa 开智慧来加强“戒”、“定”两力吗

男听众：戒、定、慧三位一体，当发现自己戒律、定律不够时，能否以“智慧”为突破点，求 Pu sa 开智慧来带动“戒”、“定”二律的提升呢？请师Fu慈悲开示一下。

 

师Fu答：这种可能性也是有的，因为当你戒律不够、定力不够的时候，“慧”开不出来的。发不出来呢求智慧，求智慧 Pu sa 还是会帮助你戒、帮助你定。因为这是一个规律，你没有戒律、没有定力的话，你达不到智慧，求最后的智慧你还得要戒、还要定，其实 Pu sa 是帮助你戒，再帮助你定。明白了吗？（明白了，谢谢师Fu慈悲开示！）