年轻人如何预防高血压

心平气和百福集

感恩南无大慈大悲救苦救难观世音 Pu sa 摩柯萨

 

Wenda20190517   37:13  

年轻人如何预防高血压

女听众：有一个Fo友梦到师Fu提醒他四五十岁会有高血压。因为他现在三十几岁，像这种年轻人，师Fu已经提醒了，之后他应该怎么预防？

Tz 答：高血压，第一，不要吃得太咸；第二，不要睡得太晚；第三，血压高不能生气，一气血压就高了；还有自己要懂得休养。血压高的人要多喝点水，保持心理的一种平衡，要经常想通、想明白。还有就是要经常躺下来。你去看好了，坐着量血压和躺下量血压不一样的（明白了）

Wenda20190517   38:07  

讲话洪亮、正气，命运也会改变

女听众：师Fu，嗓子也有讲究的，对吗？

Tz 答：有，什么样的嗓子什么样的命。很多人的嗓子怪怪的，他就这个怪怪的命（嗓子刻意地洪亮一点，这样也会改变自己的命运吗？）那当然了。你看看 Pu sa 讲话声音洪亮吗？你看看这种男人讲话，男不男女不女的，你说这种人会有……（阴阳怪气就不好）阴阳怪气。所以你一怪的话，气场就跑掉了，好的就不行了（所以以后面试这种，跟人家讲话要响亮一点，正气一点？）对，不单单正气，而且眼睛还要看着人家，表示很有信心。

Wenda20190517   39:06  

家人境界不够，不要执著清修

女听众：同Xiu和先生有十五年的感情了，先生是不信佛的。最近同Xiu发现先生有外遇了，先生承认外遇3个月左右，但是把责任都推在同Xiu身上，因为同Xiu已经两年没有上床睡了，都是在儿子小床的床尾和衣而睡，五年只和先生有过一次夫妻生活。先生以此为理由，说不想守活寡。同Xiu和先生吵过两次之后，先生就索性不回家住了，但还是愿意继续养家，说不想离婚。这个同Xiu怎么办？还能挽回吗？

Tz 答：这个就是因为同Xiu比较执著。你要知道，你老公还没有这个境界，你就不能马上行自己的戒律。你守戒是可以，你不是和尚。所以很多人就是防止这些事情，他就守戒了，这个就叫守戒。

Wenda20190517   40:27  

梦境提示有劫

女听众：有个同Xiu梦见坐火车，火车上来了绑匪，让火车上的人把名字都写下来，让同Xiu也写下来。同Xiu拿起好几支笔写，发现都是红色的笔。同Xiu想：死人的名字才用红笔写，就不想写，后来换了支黑颜色的笔写下来了。同Xiu想问，这是他有劫吗？还是已经过劫了？

Tz 答：有劫（像这种劫，是大劫还是小劫？）一般小劫都是这样，不会是大劫的，他的梦里出来的就是小劫。

Wenda20190517   41:20  

鼻孔大会漏财，要靠修心行善补相

女听众：如果五官的鼻孔本身就很大，他这一生就是漏财吗？就不会有财运吗？

Tz 答：鼻孔大的话漏财，不是说鼻子大，鼻子大有钱的。鼻孔大就是有的人挖啊挖啊……越挖越大。小的时候不当心，挖啊挖啊，挖大的（这样会很漏财，是吗？一生的财运就很不好？）漏得很厉害。爸爸妈妈不懂，什么都懂的话，就不会这样了（对。后来长大，现在才知道，以前真的……）你不跟师Fu学佛，你怎么知道？（鼻孔大有什么补救方式吗？）就是自己行善、修心补相。

Wenda20190517   43:10  

梦境提示要不忘初心

女听众：一个师兄梦到给师Fu两本画册书，里面是师Fu弘法的图片。师Fu看到后，训斥这位师兄，说这是以前弘法的图片，让这位师兄把师Fu近期的弘法图片整理成两本书，再交给师Fu。请问师Fu，这个是什么意思？

Tz 答：这个就是叫他不要忘记，不忘初心。他一定把过去的事情都忘记了。

第5位听众

Wenda20190517   43:56  

想请下家中的神台，该如何做

女听众：师Fu，您好。同Xiu现在因为签证的问题回马来西亚了，他想回去设佛台，家里房子是他父母的，家里有神台，供奉了很多年，他个人不太想继续供奉了，直接念XFZ是念给房子的要经者还是念给神的名字？

Tz 答：最好就是念给自己房子的要经者比较好（那就按照每个21张吗？）对。

【〔视频〕脚踝不好 不能吃活海鲜 要多布施就有财运 看佛台--20150822 柔佛】（国内外流畅视频）_2

奇迹从念大悲咒、心经开始

大家好，我是南京的Fo友青荷，下面我来分享我自己学佛半年来的心得体会，希望能给大家带来一点启发和思考，大家一起努力，共成佛道！在分享的过程中如有不如理不如法的地方，请南无大慈大悲广大灵感观世音 Pu sa 慈悲原谅，护法神 Pu sa 慈悲原谅，师Fu慈悲原谅，师兄们慈悲原谅！

在接触我们法门之前，我是个佛教信仰者，职业是教师。因为从小家里奶奶信佛，奶奶和妈妈有时会让我们这些孩子磕头，妈妈还会说， Pu sa 真的很灵，很保佑我们全家。我是抱着宁可信其有、不可信其无的想法对待宗教问题的。 Pu sa 在哪里？ Pu sa 怎么保佑我们？我并不清楚，也没有多想。二十几岁的时候，信其他法门的姑姑来我家，大致地给我介绍了一些佛教知识，我很感兴趣，对姑姑说，等我老了，我也要皈依佛门，做在家居士。妈妈知道了很紧张，她说发了愿要做到的，你怎么随便就发了愿？我说，早着呢，我退休了皈依。日子在不知不觉中度过，年轻的时候总是福报比较大而不珍惜，以为钱财、地位都是凭着自己的机智聪明获得，不知不觉增长着傲慢心。但是，物质财富的丰富并不能让我得到心灵的宁静，经常烦恼，而且是无名的烦恼，担心自己拥有的会失去，焦虑别人怎么比我得到的更多。经常做恶梦。我开始自己念经，听说什么经好就念什么。由于没有老师指导，没有同Xiu帮助，念了好几年，作用了了。

2017年，我家里发生了一些事情，让我彻底地想不明白。丈夫在工作中得罪了人，人家就在生活中事事针对我们，甚至连我和孩子也不放过。精神上的压力让我奔溃，晚上睡不着觉，我去脑科医院住院了二十天，药物治疗好了我的身体，没有办法抚慰我受伤的心灵，我在问自己，我从来不得罪人，为什么别人要伤害我？冤有头债有主，我老公得罪他们，干嘛拉上我？这时我想到了，我应该去寺庙求 Pu sa 帮助。我四月份去了当地一个寺院，礼佛、做义工，渐渐地感觉到生活慢慢不一样了，我确实得到了 Pu sa 的帮助，很多事情渐渐顺利起来，我也对Fo法越来越有信心。可是我心里还是有个遗憾，我不会念经，不知道怎么修行。

直到2018年11月份，我在寺里遇到了我们法门的一位师兄，她结缘给我一本念佛合集，明确地告诉我回家念大悲咒和心经。还加了我微信，过了几天给我寄来了在Fa会上开光的 Pu sa 挂坠。和很多人一样，加了这个群，我只是好奇，并没有进入法门的行动，师兄告诉我这个法门是怎么殊胜，有一千万信众，我都是听听而已。因为社会上说的玄之又玄的东西太多了，我是一名教师，人到中年了，还没有一点辨别能力，随随便便交智商税吗？我几天才打开这个群瞄两眼，奇怪，怎么Fa会的照片很庄严？怎么每天那么早就有人合十开始念经？怎么还有神奇的看圖T？怎么师Fu说的话还蛮有道理的？和佛陀讲的是一个意思呀。带着疑惑，我观察了一段时间，并且带上了师兄结缘给我的 Pu sa 挂坠。神奇的事情发生了，我开始接连梦到 Pu sa ，梦见莲花，还梦见自己飞到莲花上，说“人人都是观世音，个个都是弥陀佛”。醒来，我吓了一跳，赶快询问师兄，师兄用师Fu的理论点拨了我，我明白，不能再浪费时间了，今生遇到这么好的法门不容易，遇到这么好的师Fu是我的福气，遇到这么多精进的师兄是我的荣幸！设佛台，做功课，念小房z，一切都是这么自然，又给我带来无尽的法喜。生活中的难题靠 Pu sa 慈悲，顺利解决，内心的充实和快乐，让我由衷地感到Fo法真实不虚！在学佛的过程中发生了很多法喜的事情，以下我向师兄们慢慢分享。我们一起努力，念佛真的可以改变我们的生活。师Fu说，要我们现在就好，这是真的。念小房z，让我们消业障，现在就变好！

2017年12月是我和我的家庭的转折点，由于业障爆发，忽然家庭遇到了巨大的困难。丈夫因为工作上得罪很多人，被人家长期跟踪、纠缠，我和丈夫愚痴，没有Fo法的帮助，只会在对与错、善与恶之间苦苦挣扎，找不到答案。怎么都想不通，我们与那些人素昧平生，怎么就得罪了他们？为什么要这样对待我们？越是与他们相争，越是伤痕累累。最终以自己的让步告终。

压力让我痛苦，让我失眠，对未来失去了信心。觉得世界不是我想象的那样单纯美好，我体会到了人生无常。为了解决失眠问题，我住进了医院，在这个过程中，我第一次内心感觉到了我需要Fo法的帮助。因为有太多的疑问，太多的伤痛，太多的想不通，我想只有 Pu sa 才能帮助我。爸爸说，听说念大悲咒很好。妈妈说，有人念心经，很好。为了能帮助自己、帮助家庭摆脱厄运，我真的愿意试一试！

从网上找来大悲咒，我每天抄写一遍，每天读几遍心经，祈求 Pu sa 保佑。在最困难的时候，我在心里默念观世音 Pu sa 的圣号，求 Pu sa 慈悲帮助我。周围有人嘲笑我，打击我，我也顾不上，我相信 Pu sa 一定会慈悲我。真的，奇迹来得突如其来。有一天我回家，弟弟告诉我，远房亲戚打电话给他，说你姐姐家出了事为什么不找我？善缘就这样来到了我身边，而且这样的事情一件接一件。每当有什么我实在解决不了的问题，好朋友就出现了，热心地指点我、帮助我。不要报酬，甚至都不要以后我的回报，他们都说着同样的话，觉得我们夫妻平时为人不错，愿意在我们落难的时候帮助我们一下。平时结了善缘，也许这是一个原因，但是在事情开始阶段，我没有念大悲咒和心经之前，情况不是这样，那时的我想找朋友帮助，要么就避而远之，要么就礼貌地拒绝，让我体会到了人间的冷暖。

奇迹在继续。在睡梦中，有个声音告诉我，去找某某人帮忙。过了几天，家人说，要不我们去找某某帮助吧，我想起了梦中的提示，果然，那位好朋友给了我们意想不到的帮助。还有一次，梦中丈夫告诉我，不要担心，事情会以什么方式解决。醒后，我不敢告诉家人，自己也半信半疑，直到几个月过后，所有的事情尘埃落定，原来结局和梦中所说一模一样。所有的一切，让我感觉到Fo法的不可思议！让我感觉到 Pu sa 的有求必应！让我感觉到念大悲咒、心经的神奇灵验！

为了系统性的学佛，我来到了寺院做义工，希望有机会能多听闻Fo法，可是，寺院平时的学习并不多。也许 Pu sa 听到了我的心声，心灵FM的光明藏师兄在寺院结缘给我念佛合集，并告诉我，可以加入心灵FM，学习Fo法。对于师兄的建议，我开始没有太重视，但听她说，这个法门主要功课是念大悲咒、心经，礼佛大忏悔文。我就觉得这个方法和我原先自修的方法相似，可以试一试。

在准备设佛台的过程中，我认识了很多精进的师兄，她们有一个月参加两次Fa会癌症痊愈的归莲师兄，她在2017年新加坡Fa会上做过分享，我去她家结缘山水画，请她讲讲，为什么要学心灵FM，她告诉我她的亲身经历，给我很大的震动，我没想到学佛可以治疗癌症的！我认识了专门帮助师兄设佛台的高师兄，高师兄慈眉善目，为了给别人设佛台，常年累月不辞劳苦到处奔波。我认识了只有二十几岁的张师兄，她小小年纪作为师Fu的早期弟子，已经跟随师Fu学佛多年。认识了雷厉风行、一心弘法度人，和母亲一起学佛的光明藏师兄，这样精进努力，弘法利生的师兄太多太多了。引起了我强烈的好奇心，到底是什么让这些老的、少的、男的、女的师兄们这么忘我、投入地学佛？

在师兄们的帮助下，我顺利地设好了佛台，设佛台当天，家中佛光普照，非常法喜！接着，我就和师兄们一起做起了功课，念起了小房z。这一念，带给我的改变太多了！我不再抱怨了，原来想不通的统统明白了，原来我今生经历的苦难都是我前世的果报，在梦中，前世今生因果关系清清楚楚。我还有什么可说？ Pu sa 如此慈悲，我只是念念经，就给予我这么多的指点。我惭愧、内疚、唯有认真修行，才能报答佛恩。

学佛的过程中，神奇灵验的事情很多。其中一件罪不可思议的事情，我来分享给大家。在2015年年底，我的丈夫把家里卖了房子的一笔钱借给他的朋友，三百六十五万人民币。说是三个月还，结果三年也没还。只要讲到这件事，丈夫就要发脾气，不允许我提起，因为那个朋友做生意亏本了，很多人在法院起诉他，他资不抵债，还钱的可能性几乎没有。到了今年三月，熟悉的律师告诉我们，得赶快去要钱，那个欠款人问题很复杂，再不要就没有机会了。丈夫在外地，委托我去要钱，我不想去又不能拒绝。

我在老公两个哥哥的陪同下，抱着试试看的想法去找他。于是，我生命中难忘的一幕出现了，那位朋友看到我惊讶地从办公椅子上腾地一下站起来，快步走到我面前，说，“怎么你会过来要钱？我抱歉，把事情牵连到你身上，让你为难了。你放心，我一定会尽快把钱给你，预计一个月还清。”我说：“您以前是我丈夫的朋友，现在也是，我不允许我丈夫跟您打官司，我们可以妥善解决好。”他说是的，去法院最起码要两年才能解决，他愿意用最短的时间还钱。

离开朋友公司的路上，哥哥一直在指责我，说我太单纯了，居然没听出人家在骗我，世界上哪有这样的好事？还钱？你没听说，他欠某某多少钱不肯还？打官司也不还！你以为你是谁？他凭什么要还你钱？我笑笑说，骗就骗吧，没有赶我出去就好。丈夫给我的任务是，通知他一声要打官司了。而我听过师Fu关于欠钱不还的开示，钱借出去要不回来就是前世的怨结，要做好没有的准备，不要再造新业了。我虔诚地求 Pu sa ，然后随缘吧。

事情的发展好像真的如同哥哥预料，一个月过后，没有任何消息。我打电话给他，也大多回复我他在有事。我问师兄有什么化解方法，师兄告诉我，要念心经、念解劫咒，还要放生，求 Pu sa 让他开智慧，化解我们之间的冤结。由于我刚入法门几个月，实在抽不出时间念经文组合，就是做做这些基础功课。大概到了四月下旬，我做了一个神奇的梦，梦中有人提醒我，用自己、丈夫、女儿的名义做功德。梦的最后，那位欠款人在签一份资料。

我明白了，让人家还钱，我和家人的功德不够。慈悲的 Pu sa 用这种方式帮助我，让我增加福报，创造缘分！深深的感动！我何德何能，蒙受 Pu sa 如此的垂怜？我不过是比别人多念了几遍经文，多磕了几个头？ Pu sa 这么慈悲我，我真是感激涕零！我得认认真真办这件事情了。我向 Pu sa 祈求：求南无阿慈大悲救苦救难广大灵感观世音 Pu sa 保佑，南京 Pu sa 慈悲调解，帮助我和某某化解冤结，让我早日解决与某某的财务纠纷，我发愿精进学佛！发愿在这个财物问题完全解决好以后，捐出利润部分的百分之十，现身说法。然后我给这位朋友打电话约时间面谈。

第一天见面，这位朋友告诉我，计划有变，他的财务出现状况，不可能还钱了。但是他手头有几套房子，可以抵债给我，虽然小城市的房子价值不高，但毕竟可以从根本上解决问题，化解财物纠纷，我同意了。他拿出来的方案是用市场价给我四套房子抵欠款。我大约估算，大致是我三年前借给他的本金。回到家里，在佛台前上晚香，我不知道如何说明，能解决问题，我非常感激！心里又有点小小的遗憾，我向 Pu sa 发愿，要捐出利润部分的百分之十做功德。（因为这是家庭财产，我不能没和家人商量就捐本金，所以许了力所能及的事情）

可是，现在没有利润怎么解决呢？好在第二天我们继续见面商谈。他见到我第一句话就说：“你昨天说的对，钱借给我三年多了，应该算你一点利息，这样吧，我另外送你三个车库。”我非常满意说好的。实在没想到不要我说，他还算点利润给我，我可以做功德了！第三天见面，上次说人家高级骗子的哥哥从外地回来了，他说看起来，这个人良心发现，没有骗我家弟弟、弟媳。但是人家拿你的钱去开发房地产，你钱借给他三年，他以现在的高房价算给你，加点车库，你亏了！我要去找他谈谈，再加点利润来。我很为难，我已经表态同意了，怎么还去再商量呢？我说要说你说，我已经很满足了。结果我那个哥哥和那位朋友交涉一番，用两个车库换成了一套二楼近一百平方的房子。大约比原先的协议增加了近二十万元。至此，协议完成，我们之间本金365万元的债务用五套房子一个车库置换。回到家，我继续针对这件事给那位朋友放生，念心经、解劫咒、准提神咒，求 Pu sa 让他开智慧，早日实现承诺。到2019年8月28日为止，我们已经成功办好了四套房产、一套车库的交接手续。约定好最后一套房产过户在几个月后进行。

什么？念经能改变命运？念经能追回要不回的钱财？念经能治好癌症？念经能让家庭和睦？念经能让孩子变聪明？徘徊在佛门外的众生总是有太多的疑问，太多的不相信，太多的为什么。是的，我曾经也这么怀疑过，这么质疑过？而现在身体力行，亲身实践过的我，遗憾的是为什么到现在才真正闻到Fo法？师兄说，你没有经历过痛苦，你肯信吗？是的，那些曾经的彷徨，曾经的痛苦，原来都是我们学佛路上的增上缘，有了它们，我们才明白世间万物的空性，才知道要认真学佛，脱离六道，才愿意弘法利生，帮助更多的有缘众生！

人生苦短，活着不易。人生无常，唯有Fo法才能

救度众生。从大悲咒、心经念起来，希望就在我们身边！选自博客2019.11.01网友反馈